CHO TRẺ ĂN GÌ, UỐNG GÌ ĐỂ TĂNG ĐỀ KHÁNG CHỐNG DỊCH
Tăng đề kháng an toàn cho trẻ là cách giúp bố mẹ bảo vệ sức khỏe của con, giúp con tránh được các nguy cơ lây nhiễm bệnh nguy hiểm, đặc biệt là trong giai đoạn thử thách này. Để làm được điều đó, bố mẹ có thể thực hiện theo lời khuyên dưới đây!
TĂNG ĐỀ KHÁNG – BIỆN PHÁP HÀNG ĐẦU TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE CHO TRẺ
Phần lớn những người biến chứng nặng do dịch bệnh gây nên là các trường hợp cơ thể có sẵn bệnh, đề kháng kém. Vì vậy, trong các khuyến cáo của WHO, ngoài việc sát trùng thường xuyên, đeo khẩu trang ở nơi đông người, giữ ấm cơ thể thì việc tăng cường đề kháng là việc làm quan trọng hàng đầu, đặc biệt là các em nhỏ.
Ở thời điểm hiện tại, ngoài dịch bệnh đang có diễn biến phức tạp, thì Việt Nam đặc biệt là khu vực phía Bắc thời tiết thay đổi thất thường, tạo điều kiện thuận lợi cho việc sinh sôi của các bệnh cúm mùa, sốt, ho, viêm họng… Do đó, ngoài việc tăng cường cho trẻ ăn nhiều hoa quả thì việc bổ sung những sản phẩm có chứa Vitamin C và các dưỡng chất quan trọng cho đề kháng của bé là việc mẹ cần làm đầu tiên.
Mách mẹ chọn thảo dược và vi chất giúp tăng đề kháng, bé ăn ngon và lớn khỏe
Khi chọn thảo dược và vi chất bổ sung
giúp trẻ tăng đề kháng, mẹ chắc chắn phải có những chất sau:
– Vitamin C: Vitamin C được xem là liệu pháp hàng đầu giúp trẻ tăng đề kháng một cách tự nhiên, chống bệnh cúm và các bệnh lây nhiễm do virus một cách hiệu quả nhất. Vitamin C có trong nhiều loại hoa quả như cam, xoài, quýt, kiwi… nhưng để bổ sung nhanh thì nên sử dụng các sản phẩm đã có sẵn Vitamin C.
– Hồng sâm: Từ hàng ngàn năm nay, người Hàn Quốc đã dùng hồng sâm hàng ngày để
tăng cường sức đề kháng, miễn dịch giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tăng cường đề kháng, ổn định huyết áp và tăng tuần hoàn máu cho cơ thể.
– Chiết xuất
thảo mộc Amomum Fruit: Đây là dạng thảo mộc lành tính, hỗ trợ tiêu hóa để bé ăn ngon hơn một cách tự nhiên, an toàn và bền vững. Khi trẻ ăn ngon miệng thì đề kháng sẽ theo đó mà tăng lên nhờ các chất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể bé tốt hơn.
– Canxi từ tảo biển và Vitamin D3 dễ hấp thụ, không gây tác dụng phụ giúp trẻ tăng chiều cao, không bị nóng trong, không gây lắng cặn thận, tăng cường thể trạng chung cho bé:
- Canxi từ tảo biển là loại canxi hữu cơ, giúp cơ thể hấp thu 97% lượng canxi vào cơ thể, hấp thu tốt hơn so với canxi từ vỏ sò, vỏ mai, và canxi trên thị trường ở dạng vô (canxi carbonat, canxi nitrat…)
- Là một trong những nguồn canxi an toàn vì cân bằng tự nhiên về chất khoáng và dinh dưỡng. Các chất khoáng khác giúp hướng canxi vào xương thay vì các mô mềm như động mạch, thận, mắt nên tránh được hiện tượng canxi bị lắng đọng.
- Không gây tác dụng phụ, không gây táo bón.
– Vitamin và khoáng chất khác: Ngoài các chất kể trên, bố mẹ cũng cần tăng đề kháng cho trẻ bằng cách bổ sung các Vitamin nhóm B như Vitamin B1, B2, B6… , vitamin D, E. Đây đều là những vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bé tránh mệt mỏi, luôn khỏe mạnh và tươi vui mỗi ngày.